Talleres en JUNIO


En este encuentro la propuesta es lograr un acercamiento a está técnica milenaria que llamamos meditacion. Hablaremos sobre las distintas formas de hacerlo y profundizaremos en los mantras. Que son? Oraciones sagradas que ayudan a calmar nuestra mente y nos conectan con nosotros mismos. En esta oportunidad veremos el significado de algunos para luego poder repetirlos. El objetivo es hacer circular la energía y movilizar nuestras emociones a través del sonido y de la vibración de las palabras. Aprender a escucharnos y sentirnos más. Cerraremos el taller contando nuestra experiencia, sacandonos dudas y tomando te con algunas cosas dulces. No requiere experiencia en música ni en meditacion.




Un encuentro con nosotras mismas, con nuestra propia naturaleza, con nuestro ciclo, con nuestra luna, con nuestra luz y sombra.
Tendremos una parte hablada en donde se trabajará con el libro "Luna Roja"(se entregarán copias en el curso). Luego por medio de movimientos y respiraciones trabajaremos para el despertar de la energía femenina.
En nuestros Chakras más bajos, precisamente en nuestros órganos sexuales, se encuentra la fuente de la creatividad – creación. Encendiendo ese fuego, la creación puede manifestarse de infinitas formas, una de ellas es la creación de un hijo, pero mientras ese órgano no esté destinado a concebir vida podemos utilizar esa energía creativa que dar a luz nuestros proyectos, relaciones, emprendimientos, creaciones artísticas, etc…
En estos últimos tiempos las mujeres hemos acumulado grandes bloqueos en los Chakras bajos, sobre todo en el sexual, debido a represiones sexuales y del cuerpo; a los condicionamientos sociales y tabúes respecto a nuestro ser mujer en la sociedad. 
Nuestros cuerpos masculinizados, han perdido su ciclo lunar menstrual y nuestra sexualidad ha transmutado al ritmo de una pastilla. Es así que ahora sentimos manifestarse problemas menstruales, como dolores, falta de sangrado, ritmos irregulares, quistes ováricos, infecciones vaginales, problemas en el útero y en las mamas, llevado a otros planos, nos vemos afectadas en nuestras relaciones con hombres y nuestras hermanas mujeres, hijos, etc.

Las invito a re-encontrarnos en círculo, respirando juntas, moviéndonos con nuestro propio ritmo, bailar y conectarnos. 
Dirigido a toda mujer que sienta el llamado de despertar esa energia creativa, para aquellas que necesitan sanar o simplemente mirar hacia adentro.


YOGATERAPIA: es una Terapia Espiritual que trabaja con técnicas de YOGA como ser posturas (asanas), respiración (swara yoga), pranayamas (control de la energía), relajación (sama), vyayamas (ejercicios con movimiento), Varna terapia (colores), etc, integrando los 3 planos del Ser, cuerpo, mente y espíritu, y priorizando el reencuentro con nuestro estado natural de tranquilidad y felicidad.

Nuestras clases de Yogaterapia se dan los días martes y jueves 9.30 hs, 14.30 hs y 18.30 hs. A cargo de la profesora de Yogaterapia Anabella Clarembaux ( AmbiKa DeVi ), egresada de la Federación Argentina de Yoga. 


MEDITACION Y SATSANG


  • El Satsang es el corazón de la práctica del yoga.
    Consiste en 45 minutos de meditación, canto de mantras y 30 minutos de lecturas y explicaciones sobre la filosofía o psicología del yoga, muy fáciles de seguir.
    La meditación en grupo crea una poderosa atmósfera espiritual que permite una experiencia de meditación más profunda. En los Satsang, personas de diferentes niveles practican juntos (desde principiantes a profesores de yoga).

    El Satsang abre la puerte a la paz interior y a nuevos horizontes.

    El valor de la clase es de $30.



La semana del 27 de Febrero al 2 de Marzo no habrá clases.
Los nuevos turnos comienzan a partir del 6 de Marzo.

El yoga es una disciplina milenaria, holistica y espiritual; es una ciencia, arte y filosofía de vida que integra mente, cuerpo y espíritu del Ser humano para luego integrar a ese individuo con el universo y con Dios. Esta integración se realiza por medio del Samadhi. La finalidad del yoga es el Samadhi, porque sin Samadhi no hay yoga. El Samadhi es un estado de plenitud, armonía, felicidad, paz interior e integración que integra al ser humano con Dios.





1- ATHA YOGA ANUSHASANAM << Yoga Sutras de Patanjali >> cap 1. Samadhi Pada.

En sentido literal Yoga significa "unión" del pensamiento con las emociones, las sensaciones y el cuerpo físico. 
De la personalidad con el Ser interior y de la individualidad con el Todo en el Aquí y Ahora del eterno Presente.

YOGA para NIÑOS




** ^^^ aRmoNía y DiverSiÓn ^^^ **
viernes de 18 a 19 hs
Inscripción abierta ::::: comenzamos el 16 de Marzo :::::
Profesora Anabella Clarembaux


Inscripción / únicos días

ESTAREMOS INSCRIBIENDO PARA LAS CLASES DE YOGA, EN LOS NUEVOS TURNOS DE MARZO. 
ESTAREMOS DISPONIBLES PARA INSCRIBIR Y PARA CUALQUIER CONSULTA LOS DÍAS: LUNES 20, DE 19 A 21 HS / MARTES 21 Y MIERCOLES 22, DE 11 A 13.30 HS. 
LOS ESPERAMOS EN PADRE BUODO 575


Taller de RelajaciÓn y MeditaciÓn


Taller de RelajaciÓn y MeditaciÓn: 2 encuentros, jueves 9 y jueves 16 de Febrero, de 18.30 a 20 hs. 
Dirigido a todos los interesados en aprender a relajarse, a encontrar un espacio interno de paz y calma. Las técnicas de relajación y meditación ayudan de forma muy sencilla a sentirse mejor en casos de nerviosismo, insomnio,
estrés y las molestias que provoca (contracturas musculares, alteración del carácter, tensión, etc.). 
Reservar vacante al 15-61 21 22, o por mensaje privado.
Se viene Febrero lleno de energía y con muchas propuestas!!! 
Meditaciones, Relajaciones, Mantras, Mandalas, Seminarios, clases especiales, Ayurveda ... 
Y Mucho Yoga, como siempre! 

Nuevo Turno


Abriremos un nuevo turno de Yoga y Meditación a partir de Febrero, los Miércoles de 19.30 hs a 21 hs. La inscripción está abierta, ya pueden anotarse! 

15-61 21 22 :::: Padre Buodo 575 
Profesora Anabella Clarembaux (egresada de la Federación Argentina de YOga)


Yoga

Durante Enero las clases de Yoga continúan los martes y jueves a las 9 hs y a las 20 hs
Los esperamos!
Padre Buodo 575
15-61 21 22

AYURVEDA



La doctora Stella Marys Nieto, especialista en Ayurveda, estará en nuestra ciudad durante los meses de verano. Si es de tu interés tomar un turno personalizado para realizar la terapia ayurvédica, contactate al 15-61 21 22.


Para mas información podés ingresar a su página: www.samsaratherapy.com  /  o también podés leer sobre ayurveda en el siguiente blog:  http://notasyoga.blogspot.com/  
Muchas gracias!

Última MeditaciÓn del AñO


El día miércoles 28 a las 19.30 hs nos encontraremos en el predio de la estancia La Malvina (detrás de la laguna), para realizar una meditación de cierre del año.
Llevar una mantita y repelente de mosquitos!
Y si quieren, algo para compartir luego (mate, té, o lo que gusten)
Nos vemos!

Última MeditaciÓn del AñO

Si desean colaborar, pueden llevar un litro de leche para ser donados a Un litro de leche x mes SANTA ROSA
Muchas gracias!
Buscás conectarte con tu Ser interior? relajarte, mejorar tu energía, aprender a respirar, hacer posturas para desbloquear energía trabada, descongestionar la mente, y ser consciente de tu espíritu, mejorar las relaciones interpersonales? tooodo eso, y paso a paso, mucho mas! se puede lograr con Yoga. 
Sé FELIZ! practicá Yoga!
“Tu deber es descubrir tu mundo,
y después entrégate con todo tu corazón.”
Buda

ProMo VeraNo a la mañana

Durante los meses de Diciembre y Enero aprovechá la Promo de Yoga a la mañana, en el turno de Martes y Jueves de 9 a 10 hs, con un 10% de Descuento!
Te esperamos!

Charla sobre Ayurveda


Los invitamos a participar de una Charla Abierta a todo el público sobre "AYURVEDA" a cargo de la especialista Stella Marys Nieto, en un encuentro al aire libre en La Campiña Spa. Se realizará el día Miércoles 14 de Diciembre a las 19.30 hs. 
La finalidad del evento es difundir esta disciplina milenaria que nos aporta tantos beneficios, al ser un sistema de Medicina preventiva desarrollada en India. 
Aprovechando la visita de una especialista capacitada en el tema, recién llegada de Canadá. 
Pueden extender la invitación a sus amigos, familiares y conocidos. 
No tiene ningún costo.
Gracias! Los esperamos! 






Yoga en VeRanO!

Verano…vacaciones…época de desintoxicar la mente y combatir la fatiga, de recargar energías para hacer frente al comienzo del nuevo año de trabajo y actividades. 
Recargate con Yoga!



Clases de Yoga para todas las edades (adolescentes, adultos y 3° edad) 
sin necesidad de tener conocimiento y experiencia previa
Trabajaremos en las principales técnicas de Yoga como Asanas (posturas) de flexibilidad, fuerza y equilibrio, Respiración y Pranayamas (control de la energía), Introspección, Concentración y Meditación. Todo ello con la finalidad de conectarnos con nuestro ser interior, nuestro espíritu; conocernos, fortalecernos en los 3 planos (físico, mental y espiritual), y lograr llegar a estados de tranquilidad y felicidad.

Martes y Jueves de 9 a 10 hs, de 20 a 21 hs ( a partir del 1° de Diciembre)





El Yoga es más que simple ejercicio o una simple relajación. 
Una clase de Yoga incluye posturas (asana) destinadas a fortalecernos físicamente, pero también a mejorar los niveles energéticos hasta llegar a obtener una nueva actitud transformadora; incluye el control de la respiración (pranayama) reaprendiendo la respiración natural y sincronizándola con el movimiento del cuerpo; incluye la meditación para generar serenidad en la mente; incluye la relajación que nos calma y nos sensibiliza ante los avatares de la vida; incluye la música que ayuda a focalizarse y a interiorizar e incluye otros tantos enfoques destinados a generarnos pautas de reconexión con nosotros mismos a través del cuerpo, la respiración y la mente.
Todos nos acercamos al Yoga por una gran variedad de razones – la actitud, el estrés, el alivio del dolor físico o emocional, etc- 
Independientemente de la motivación, el Yoga siempre da algo más y ese algo más es muy importante: una comprensión más profunda de nosotros mismos y de nuestra vida.

Nuevos horarios a partir de Diciembre, y continuamos durante Enero y Febrero. 



El mundo está cambiando ahora. No mañana.

Seamos parte del cambio para bien.
El amor y no el miedo es lo que debe guiar a nuestros corazones.
Soltemos el apego al mundo viejo y abracemos lo nuevo.
SOMOS UNO. 
ELIJE EL AMOR!


Es muy necesario soltar todo aquello que nos hace ”no ser”, estar preocupados, tristes, sufriendo, enfadados, con rencor, orgullo… La vida hay que vivirla, en presente, siendo felices con aquello que nos rodea y positivamente… soltemos el pasado que nos impide evolucionar. Disfrutemos el presente!


Meditación y Proyección de video

El día viernes 11 de Noviembre a las 19hs realizaremos una MEDITACIÓN y luego compartiremos la proyección del documental de vida "Creer es Crear". Todas las energías en crear nuevas y buenas vibraciones de crecimiento, luz y amor !  :)
Los esperamos!


un avance de "Creer es Crear" :no es una película de ficción, la vida es un hecho real. Trata sobre el camino personal del yo soy, y sobre el destino colectivo del Todos somo UNO. Es un mensaje de Corazón a corazón, sin intermediarios. Habla, desde la visión Maya, del colapso del viejo sistema de creencias y del Renacimiento del Ser Humano. 
Es una película de alta vibración. Un regalo. :)

Fotos de la clase de Yoga en Parejas







Faltaron fotos de las posturas en duplas! para la próxima! 
gracias! 

Fotos del Día mundial del Yoga











Gracias a todos los que participaron de este encuentro, y especialmente a Margarita y Olivia que compartieron sus clases con nosotros.